Leistungsdiagnostik

radkom begleitet Sie auch nach dem Fahrradkauf, damit Sie den größten Erfolg haben. Mit unserem Partner, der Praxis Westend Sport, können wir Ihnen neben der optimalen ergonomischen Anpassung des Fahrrades einen Trainingsplan sowie einen Gesundheitscheck anbieten. Auf Wunsch stellen wir Ihnen auch einen Ernährungsplan zusammen.
Gesundheitscheck
Vor einer Leistungsdiagnostik steht immer eine sportmedizinische Vorsorgeuntersuchung. Sie legt die Grundlage um sämtliche Risiken für den Sporttreibenden auszuschließen. Wer regelmäßig Sport treibt, ganz gleich ob Breiten- oder Leistungssportler, sollte sich regelmäßig untersuchen lassen.

In unserem Vorsorgepaket sind folgende Leistungen enthalten:

• eingehende körperliche Untersuchung
• 12-Kanal-Elektrokardiogramm (EKG)
• Belastungs-EKG
• Herzultraschall (farbkodierte Echokardiographie)
• Lungenfunktionsanalyse
• Blutuntersuchung
• Ausführlicher Befundbericht/Sporttauglichkeitszeugnis

Nur bei einer vorliegenden aktuellen Gesundheitsuntersuchung ist eine isolierte Leistungsdiagnostik (119,- Euro) möglich.
Leistungsdiagnostik
Bei der Leistungsdiagnostik werden Daten aus Spiroergometrischen Messungen sowie Laktatwerten gewonnen. Unter ansteigender Belastung werden bei der Spiroergometrie die Atemgase gemessen. Sie geben Aufschluss über

• Stoffwechselvorgänge
• die ausdauerspezifische Leistungsfähigkeit
• Dysfunktionen der Atmungsorgane
• die individuelle aerobe und anaerobe Schwelle
• und vieles mehr.

Die zusätzliche Untersuchung der Blutlaktatwerte unterstützt die in der Spiroergometrie gewonnen Daten. In Kombination mit den gemessenen Herzfrequenzen können Ihre individuellen Trainingsbereiche genau bestimmt werden.
Trainingsberatung

Die bei der Leistungsdiagnostik gewonnen Ergebnisse werden in einer anschließenden Beratung ausgewertet. Hier erhalten Sie wertvolle Tipps Ihr Training zu optmieren und Ziele zu erreichen. Sie lernen Ihr Training auf Ihren Körper und Ihre Kondition feiner abzustimmen.
Nicht nur intensives Training fördert den Leistungszuwachs, auch Regenerationsphasen sollten beachtet werden. Wie lange braucht mein Körper um sich zu erholen und wie sollte ich ihn in dieser Zeit belasten um mich nicht ins Übertraining zu bringen? Wichtige Fragen, die Ihnen genau beantwortet werden können.
Darüber hinaus bieten wir Ihnen auch die Erstellung von individuellen Trainingsplänen und Laufstilanalysen.